イワタバコ       　 （イワタバコ科イワタバコ属：多年草：草丈 〜30センチ：花期 〜8月）
薬効
健胃　 山菜
　
分布生育場所

科名：イワタバコ科/属名：イワタバコ属
和名：岩煙草/学名：Conandron ramondioides
本州の東北地方南部〜四国、九州の山地の湿った岩場、渓谷など苔むした場所

見分け方・特徴
湿った岩場に群生して生える多年草、大型の根生葉が2〜3枚出る
葉は、長さ10〜30センチ、幅5〜15センチの楕円状卵形、質は柔らかく表面には、ちりめん状のしわがあり、葉縁には粗い鋸歯がある
葉は、冬になると丸まり地上部は小さな塊（からまり）状になり、春になると再び葉を伸ばす
花は、6〜8月頃に、花柄を10〜30センチ伸ばして紅紫色の美しい花を10〜20個つける
花冠は約1.5センチ、先が5裂、中央の雌しべ（花柱）がり雄しべ5個は黄褐色
朔果は広披針形、種子は微細で多数

中部地方〜近畿地方には、花茎、花序、がくに、短い毛があるものを、ケイワタバコと呼ぶ
採集と調整
初夏の頃に葉を採取するが、保護のために数枚の採取にして、株のうち1枚の葉を必ず残す程度にする

葉は天日で乾燥させたものを、生薬名で苦苣苔（くきょたい）と呼ぶ
薬効・用い方
日干し乾燥したイワタバコの葉は、食べすぎ、飲みすぎ、胃もたれ、食欲不振、消化促進などに、1日量5〜10グラム、水0.3リットルを半量まで煮つめて食間に3回に分けて服用する

生の葉は、少し苦味があり、この苦味が独特の風味として好まれる
薄く衣を付けてそのまま天ぷらに、軽く塩茹でしてさらして、味噌和え、胡麻和え、おひたし、酢味噌など
その他
名の由来は、ナス科のタバコの葉に見立てて、イワタバコ（岩煙草）の名になった

ナス科のタバコの栽培は、関が原の合戦から5年後の慶長10年(1605)にポルトガル人やスペイン人によりタバコやタバコ苗が渡来し、1607年に薩摩国（鹿児島県国分市）で栽培がはじまった

イワタバコは、山菜として古くから親しまれていて、地方の方言には、山ジシャ、岩ジシャ、イワタカナ、イワナ、滝ジシャなどの方言が多数あり、イワタバコのタバコ渡来の以前は方言で呼ばれていた

「万葉集」の柿本人麿の詠には、「山萵苣（やまじしゃ）の　白露重み　うらぶるる　心も深くあが恋止まらず」という詠があり、意味は、「山ジジャが露の重みで　うなだれているように　心が沈む」
といい、古くは、山ジシャに、エゴノキをあてていて、山ジシャから、別の名イワタバコと呼ばれるようになったという説を支持する

また、生薬名の苦苣苔（くきょたい）は、「草木図説（そうもくずせつ/1856）」飯沼慾斎（いいぬまよくさい）著には、「略煙草（ほぼたばこ）葉の貌（かたち）あるを似てイワタバコの名あり」としている
これに、苦苣苔（くきょたい）の漢字をあてている