督脈の常用穴

　　　　　　　　　　　　　　　長強　（ちょうきょう） 
　　穴名解釈：長─長い；強：強い；脊椎長而強靭，穴在下端。 
　　取穴部位：尾骨下端と肛門の中間； 
　　主治：痔，肛脱（配百会，大腸兪，承山）等； 
　　穴意：督脈の絡穴，絡接任脈；足少陰腎経と足少陽胆経と督脈の交会穴。  

　　　　　　　　　　　　　　　　腰兪（ようゆ） 
取穴部位：仙骨裂孔の中央陥凹部，伏臥位で取穴。配腎兪，環跳，委中治腰背痛。 
✤仙椎（S1～S4）の棘突起は癒合し正中仙骨稜を形成する。 
✤第5仙椎の椎弓板は正中で癒合しておらず仙骨裂孔となり，仙骨管の末端を成す。 
✤仙骨裂孔の両端には下方に向いた仙骨角がある。 
  

　　　　　　　　　　　　　　　腰陽関（こしのようかん） 
　　穴名解釈：督脈為陽，穴属督脈，位於腰部転動処，如腰之機関。 
　　取穴部位：腰部後正中線上，第4・第5腰椎棘突起間の凹陥処； 
　　功効：調補腎気，利腰膝，祛寒湿； 
　　主治：配腎兪，環跳，足三里，委中治坐骨神経痛。  

　　　　　　　　　　　　　　　　下極兪（奇穴） 
取穴部位：腰部後正中線上，第3・第4腰椎棘突起間の凹陥処；治腰背痛，陽萎。 
　　　　　　　　　　　　　　　　命門（めいもん） 
取穴部位：腰部後正中線上，第2・第3腰椎棘突起間の凹陥処；培元補腎，固精壮陽。 
　　　　　　　　　　　　　　　　懸枢（けんすう） 
取穴部位：腰部後正中線上，第1・第2腰椎棘突起間の凹陥処；腰部活動の枢紐。 
　　　　　　　　　　　　　　　　 
　　　　　　　　　　　　　　　　脊中（せきちゅう） 
取穴部位：背部後正中線上，第11・第12胸椎棘突起間の凹陥処；脊柱古作21椎。 
　　　　　　　　　　　　　　　　中枢（ちゅうすう） 
取穴部位：背部後正中線上，第10・第11胸椎棘突起間の凹陥処。 
　　　　　　　　　　　　　　　　筋縮（きんしゅく） 
取穴部位：背部後正中線上，第9・第10胸椎棘突起間の凹陥処；能治筋肉攣縮諸病。 
  

　　　　　　　　　　　　　　　至陽　（しよう） 
穴名解釈：至：到達；本穴与横膈平，経脈至此已从膈下之陽中之陰到達膈上之陽中之陽。 
　　取穴部位：背部後正中線上，第7・第8胸椎棘突起間の凹陥処； 
　　功効：理気寛胸； 　主治：配心兪，内関治不整脈。  
　　　　　　　　　　　　　　　　霊台（れいだい） 
取穴部位：背部後正中線上，第6・第7胸椎棘突起間の凹陥処；心霊（神道と心兪）の台。 
　　　　　　　　　　　　　　　　神道（しんどう） 
取穴部位：背部後正中線上，第5・第6胸椎棘突起間の凹陥処；心兪傍，如心神之通道。 

　　　　　　　　　　　　　　　　身柱（しんちゅう） 
取穴部位：背部後正中線上，第3・第4胸椎棘突起間の凹陥処；如一身之支柱。 

　　　　　　　　　　　　　　　　陶道（とうどう） 
取穴部位：背部後正中線上，第1・第2胸椎棘突起間の凹陥処；解表，退熱，安神。

　　　　　　　　　　　　　　　大椎　（だいつい） 
　　穴名解釈：古代称第1胸椎棘突為大椎，穴在其上方，故称大椎。 
　　取穴部位：第7頚椎棘突起と第1胸椎棘突起間の凹陥処； 
　　功効：疎風散寒，解表通陽，理気降逆，鎮静安神，健脳，強壮全身； 
　　主治：感冒，頭痛，肩こり等； 
　　穴意：手足三陽経と督脈の交会穴；配曲池，外関，合谷，風池治感冒，発熱，頭痛。 
  

　　　　　　　　　　　　　　　唖門　（あもん） 
　　穴名解釈：啞─音啞；門：門戸；此穴深刺可以致啞，也可治啞，故比喩音啞の門戸。 
　　取穴部位：後髪際正中直上0.5寸，第1頸椎下； 
　　功効：通経絡，開神竅，治言語障害； 
　　穴意：督脈と陽維脈の交会穴；配廉泉，耳門，聴宮，聴会，翳風，合谷治聾啞。 
  

　　　　　　　　　　　　　　　風府　（ふうふ） 
　　穴名解釈：風─風邪；府：処所；可治風邪為病之穴，也是易為風邪侵襲の部位。 
　　取穴部位：外後頭隆起の直下方，後髪際を入ること1寸，両側僧帽筋之間凹陥処； 
　　功効：疎解脳府之風邪； 
　　主治：頭痛，高血圧症等； 
　　穴意：足太陽膀胱経と督脈と陽維脈の交会穴，治頭面部と五官科疾患の常用穴。 
  

　　　　　　　　　　　　　　　脳戸　（のうこ） 
穴名解釈：脳─脳髄；戸─門戸。督脈循脊上行入脳，穴在枕部，相当於脈気入脳の門戸。 
取穴部位：後髪際より2.5寸入る処，風府穴上1.5寸，外後頭隆起の上際の中央に取る。 
　　主治：目痛不能遠視，頚項強痛・・・など； 
　　穴意：足太陽膀胱経と督脈の会穴，配肝兪，太陽，睛明，太衝治眼病。 
  

　　　　　　　　　　　　　　　強間　（きょうかん） 
　　穴名解釈：強─強硬；間─中間。穴当頂骨と枕骨結合の中間，能治項部強痛。 
　　取穴部位：後髪際より4寸入る処，脳戸穴上1.5寸； 
　　主治：頭痛，めまい，嘔吐，頚項不得左右回顧・・・など；  

　　　　　　　　　　　　　　　　後頂（ごちょう） 
取穴部位：後髪際より5.5寸入る処，脳戸穴上3寸； 穴在頭頂百会穴之後方。 
  

　　　　　　　　　　　　　　　百会　（ひゃくえ） 
穴名解釈：百─多い；会：交会；穴在巓頂部，是足三陽経，肝経，督脈等多経之交会部位。 
　　取穴部位：左右の耳尖を結んだ線が正中線と交わるところ； 
　　功効：清熱開竅，健脳寧神，回陽固脱，平肝息風； 
　　主治：頭痛，高血圧症，半身不随等； 
　　穴意：足三陽経と督脈の交会穴； 
　　配伍：配肩髃，曲池，合谷，環跳，風市，足三里，絶骨治半身不随。 
  

　　　　　　　　　　　　　　　前頂　（ぜんちょう） 
穴名解釈：前─前方；頂─頭頂。穴在頭頂百会穴の前方。 
取穴部位：前髪際より3.5寸入る処，百会穴前1.5寸，印堂穴と脳戸穴を結ぶ線の中間点。 
　　主治：頭痛，めまい，面部紅腫，脳血管の病気による半身不随・・・など； 
  
　　　　　　　　　　　　　　　　囟会（しんえ） 
取穴部位：前髪際より2寸入る処，百会穴前3寸；穴当囟門の閉合処。 

　　　　　　　　　　　　　　　上星　（じょうせい） 
　　穴名解釈：上─上方；星：空の星；人頭形円象天，穴在頭上，如星在天。 
　　取穴部位：前髪際を入ること1寸，神庭穴直後0.5寸； 
　　主治：頭痛，蓄膿症（配迎香，素髎，合谷）等； 
  

　　　　　　　　　　　　　　　神庭　（しんてい） 
　　穴名解釈：神─神明；庭：前庭；脳為元神之府，神在此指脳，穴如脳之前庭。 
　　取穴部位：前頭部の正中線で前髪際より0.5寸入るところに取る； 
　　主治：心神錯乱などの精神症状； 
　　穴意：督脈と足太陽膀胱経の交会穴，配睛明，太陽治目赤腫痛。 

　　　　　　　　　　　　　　　素髎　（そりょう） 
　　穴名解釈：素─鼻茎；髎：骨隙；穴在鼻茎下端の骨隙処。 
　　取穴部位：鼻尖の中央陥凹部； 
　　功効：泄熱開竅，回陽救逆； 
　　主治：鼻疾患（配上星，迎香，合谷）等； 
  

　　　　　　　　　　　　　　　水溝　（すいこう）  
　　穴名解釈：水─水液；溝：溝渠；穴在人中溝，人中溝形似水溝。 
　　取穴部位：鼻中隔の直下，人中溝の上1/3と中1/3の交点処； 
　　功効：清熱開竅，鎮通寧神，回陽救逆； 
　　主治：人事不省，腰脊強痛等； 
　　穴意：督脈と手陽明大腸経と足陽明胃経の交会穴；配委中治ギックリ腰。