「便秘」 （民間薬）
アロエ	アンズ	イタドリ	イチイ	イチジク	エビスグサ	カミツレ	カヤ
カラスウリ	カワラケツメイ	カワラヨモギ	ギシギシ	クサスギカズラ	クワ	ゲンノショウコ	シソ
スイバ	スミレ	ダイオウ	ダイモンジソウ	ツルドクダミ	トウガン	トウモロコシ	ドクダミ
ネズミモチ	ハブソウ	フジ	ホオノキ	モモ	ヨモギ

薬用植物名	採集時期	成分	薬効	用法説明
ハブ茶(エビスグサ)	種子（10月頃）	アントラキノン誘導体クリソファノール・フスチオン・オブツシフェリン	胃腸・便秘・高血圧・目の疲れ・更年期障害	�@水はけのよい、あまり肥えていない土地に、4月から6月に幅60センチくらいにうすく直播（じかまき）するか、3〜4粒をまとめてまき、1センチくらいの土をかけます。1ヶ月後には中耕（ちゅうこう）して、肥料をまく�A10月ころ種子を採取して日干しにする。�B弱火で炒る�C20グラムを１リットルの水で5〜10分煮だす�Dまたは、お茶のようにお湯を注いで飲用。
カミツレ	花（5〜6月）		消炎・鎮痛・強壮・美容	�@5〜6月の花の中心の黄色が鮮やかになり、花の一番元気のあるときに採取。�A日陰で乾燥。�Bお茶のように熱湯を注いで5分くらいしてから1日3回食前に飲用。
クワ	葉・根皮（冬）	フ°レニルフラホ゛ノイト゛・ヘ゛ンソ゛フラン誘導体	消炎・咳止め・利尿・ダイエット	�@根皮は、1日15〜20ｇを500mlの水で、1/2になるまで煎じて、3回に分けて服用。�A葉は1日10〜20gを500mlの水で、1/2になるまで煎じて服用。�Bお茶として飲用。
ゲンノショウコ	全草（7〜10月）	タンニン・フラホ゛ノイト゛・芳香化合物	下痢・健胃整腸・利尿・強壮	�@全草を採り、日陰で干す。�A1日15〜20gを200mlの水で、1/2になるまでゆっくり煎じる。�B3回に分け、食前に飲む。�Cお茶として飲む場合は、10グラムを1日量として0.5リットルの水を10分煮出して3回に分けて、食前・食間に飲用。副作用がなくすぐれた健胃整腸剤。
シソ	葉（6〜7月）	抗ヒスタミン成分・シアジン・カロチン	アトピー・皮膚炎・ぜんそく・健胃・解毒	�@アカジソの葉は6〜7月の開花前に採取�A半日程度日干し�B風通しの良い場所で陰干し�C1日量5〜10グラムに水0.4リットルを加えて、半量まで煮出して飲用。�Dお茶のようにお湯を注いで飲用。 シソの薬湯は、皮膚病・アトピー治療にも使用される。
ネズミモチ	果実（晩秋〜冬）		強心・利尿・緩下・強壮・強精・若白髪・月経困難	晩秋〜冬にかけて黒く熟した果実を採取して、水洗いして天日でよく乾燥します。果実50グラムと同量の砂糖とホワイトリカー1リットルで6ヶ月漬けこみます。その後こして1日3回20ミリリットルずつ飲用。
ヨモギ	茎葉（6〜7月）	クロロフィル・精油・タンニン	抗癌・肥満・婦人病・関節痛・アトピー・動脈硬化・老化防止	�@十分成長して花の咲く前に新葉茎葉を採取�A日陰で乾燥して細かくして保存�B1日量5〜8グラムを水0.4リットルで半量まで煮詰めて食間に飲用�Cまたは、1分ほど沸騰させて、ハチミツを入れて飲用。一般的には「もちぐさ」のこと。
				薬草の用い方は「健康を維持するための薬草・用法から」・薬草販売・健康補助食品の各コンテンツをご覧ください。

「便 秘」 （漢方薬）
黄連解毒湯（おうれんげどくとう）	加味逍遙散（かみしょうようさん）	甘草乾姜湯（かんぞうかんきょうとう）	九味檳榔湯（くみびんろうとう）
桂枝加芍薬大黄湯（けいしかしゃくやくだいおうとう）	三黄瀉心湯（さんおうしゃしんとう）	潤腸湯（じゅんちょうとう）	小建中湯（しょうけんちゅうとう）
小承気湯（しょうじょうきとう）	大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）	大黄牡丹皮湯（だいおうぼたんぴとう）	大建中湯（だいけんちゅうとう）
大承気湯（だいじょうきとう）	桃核承気湯（とうがくじょうきとう）	人参養栄湯（にんじんようえいとう）	半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）
防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）	麻子仁丸（ましにんがん）